Waterloo · Brabant wallon
CrossFit & Prépa Hyrox à Waterloo
Un coaching exigeant, une communauté qui te porte et des résultats mesurables, quel que soit ton niveau de départ.
All aboard · Waterloo
Charge la barre. Le train part.
À propos
Plus qu'une box, une famille
Franchir la porte d'une salle de CrossFit peut être intimidant. C'est pourquoi nous avons mis la bienveillance au cœur de notre méthode. Que tu n'aies jamais fait de sport ou que tu sois un athlète aguerri, nos coachs adaptent chaque mouvement à ta condition physique du jour. Ici, pas de jugement, juste de l'entraide.
Idéalement situé à Waterloo, en Brabant wallon, CrossFit TTS, alias The Train Station, t'offre un espace où la santé et la convivialité priment sur la performance pure. On entre ici comme inconnu, on y reste par amitié.
Pourquoi TTS
Ce qui nous rend différents à Waterloo
Coaching en petit groupe
Des groupes limités à 12 personnes maximum. Ton coach te voit, te corrige et t'accompagne à chaque séance, pour un suivi quasi individuel même en cours collectif.
Ambiance familiale
Aucune compétition entre membres, aucun jugement. Ici, on s'encourage par le prénom. Une communauté qui se construit aussi après l'effort, autour d'un shake.
Sécurité avant l'intensité
La technique passe avant la charge. Chaque mouvement est enseigné progressivement, pour progresser vite et sans te blesser, à tout âge.
Nos cours
Team WOD, Hero WOD, Conditioning Hyrox
Une seule salle, deux disciplines complémentaires : le CrossFit fonctionnel et la préparation Hyrox. Toutes nos séances durent une heure, coach compris, du matin au soir.
Team WOD
Force, haltérophilie et gymnastique, souvent en équipes de 2. Intensité maîtrisée, coaching bienveillant, progression rapide et sûre. Le cœur de notre semaine.
Conditioning / Hyrox
Cardio et endurance calqués sur les exigences de l'Hyrox, du marathon ou du triathlon. Des créneaux dédiés du lundi au dimanche pour augmenter ta capacité de travail.
Hero WOD
WOD long format, dans la plus pure tradition CrossFit. Le rendez-vous intense du samedi et du dimanche pour repousser tes limites en communauté.
L'équipement
Un espace dédié à ta progression
Notre box de CrossFit à Waterloo est un espace lumineux, propre et organisé, pensé pour optimiser chaque entraînement, du renforcement lourd au conditioning le plus explosif.
Zone WOD
Un espace libre et équipement pro pour la gymnastique, l'haltérophilie et les mouvements fonctionnels.
Cardio & hybride
Rameurs Concept2 et Echo Bikes, idéaux pour les entraînements longs et la préparation physique spécifique Hyrox.
Confort & communauté
Vestiaires, douches, espace extérieur et coin détente avec snacks et shakes pour prolonger l'effort ensemble.
Témoignages
Ce que disent nos membres
Témoignages recueillis directement auprès de nos membres.
Après une longue pause, j'avais besoin de reprendre le sport en douceur. Ce que j'apprécie ici, c'est l'attention portée à la technique et à la sécurité avant la charge. C'est un CrossFit accessible qui privilégie la santé. Je vois mes progrès de semaine en semaine. C'est définitivement la meilleure salle de la région.
Super box de CrossFit à Waterloo ! Les coachs sont très compétents et corrigent chaque détail. Les WODs sont variés et intenses. C'est l'endroit idéal pour se dépasser dans une bonne ambiance. Les tarifs sont très corrects vu la qualité du coaching. 5 étoiles !
J'adore la variété des entraînements. On mixe la gym, l'haltéro et beaucoup de conditionnement métabolique. C'est parfait pour ceux qui aiment le style d'entraînement type Hyrox ou Spartan Race. On sort de sa zone de confort, mais toujours avec le sourire grâce à l'équipe.
Habitant à Waterloo, je cherchais une activité efficace. En 1h, la séance est bouclée et on a tout travaillé. L'ambiance est top, pas de « m-as-tu-vu » comme dans certaines salles de fitness classiques. Ici, tout le monde se dit bonjour. C'est motivant de s'entraîner avec des gens de tous niveaux.
J'en avais marre des salles de sport où on est livré à soi-même sur des machines. Au TTS, le coaching est quasi individuel même en groupe. On sent que les coachs veulent vraiment notre bien-être. Si vous hésitez à commencer le CrossFit, c'est le meilleur endroit pour débuter sans stress.
Une box spacieuse, propre et super bien équipée à Waterloo. Idéale pour une préparation physique complète. Que ce soit pour le renforcement ou l'endurance, on a tout ce qu'il faut. J'ai pu préparer ma saison de course à pied et mes défis Hyrox grâce aux conseils des coachs. Je ne changerai de salle pour rien au monde.
Témoignages publiés avec l'accord de leurs auteurs. Ils ne sont pas issus de Google.
Mission Hyrox
La destination prépa Hyrox du Brabant wallon
Le Hyrox combine 8 km de course avec 8 stations de travail fonctionnel. Au-delà du CrossFit classique, nous intégrons des cycles d'endurance et de renforcement calqués sur les exigences de la course, avec l'équipement et la programmation nécessaires.
Créneaux Conditioning Hyrox dédiés du lundi au dimanche. Que tu vises ta première finition ou un meilleur temps, TTS est ta base d'entraînement.
Voir le programme HyroxZone desservie
Ta box de CrossFit dans tout le Brabant wallon
Situés Chaussée de Bruxelles à Waterloo, avec parking sur place, nous accueillons des membres de tout le sud de Bruxelles et du Brabant wallon : Waterloo, Braine-l'Alleud, Lasne, Rixensart, La Hulpe, Rhode-Saint-Genèse, Genval et Ohain.
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